Khi làm việc trước máy tính, mắt thường căng thẳng do nhìn gần liên tục. Thực hiện các bài tập mắt đơn giản như xoay tròn mắt, nhắm mở mắt
Kategori: Tập luyện và thư giãn mắt
Các bài tập giúp giảm mỏi mắt, tăng cường cơ mắt và thư giãn tinh thần khi làm việc nhiều giờ trước màn hình.